ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中

効率化

再生速度を上げるだけの簡単な時間短縮術

今回は誰でもすぐに実行できる単純な時間短縮術をご紹介します。 ずばり「再生速度を上げる」ことです。 もしも2倍速でコンテンツを消化することができれば、例えば30分の動画を15分で見れるわけですから、15分の短縮になります。 これほどわかりやすくてシ…

無料メールアプリ「Spark」でメール整理の時間を大幅カット

やたらとメールのフォルダ分類が多い人がいます。 分類項目が多いということは、分類するのに時間と頭を使っているということです。 私のメールには3つのフォルダしかありません。 受信箱、アーカイブ、ゴミ箱です。 今回は、私なりに辿り着いたメールの整…

狭い家も悪くない5つのメリット

現在6畳1間のマンションで暮らしていますが、もしも同じ家賃でもっと広い家に住ませてあげると誘われても、間違いなく断ります。 なぜなら、狭いことによるメリットを大いに享受しているからです。 今回は、私が感じている狭い家のメリットをご紹介します。 …

手書きメモが電子メモに勝る魅力5選

電子ペーパーが徐々に普及しつつある現代ですが、私はとことんアナログの手書きメモ派です。 手書きメモ、それもノートや手帳ではなくA4のコピー用紙を使ったメモの素晴らしさは先日記事にしました。 www.bildon-yuma.com 今回は、デジタルの電子メモと比較…

Apple PencilでPDFに書き込むならPDF Expert

私はアナログメモを好んで使っているのですが、唯一iPadとApple Pencilで行う作業があります。 ずばり、PDFへの書き込み。 今回は、私がPDFへの書き込みのみデジタルで行う理由と、その作業にオススメのアプリを紹介します。 目次 PDF編集はデジタルで PDFへ…

2Lのペットボトルだって直飲みできる

1日2L以上の水を飲むように心がけているのですが、最近は2Lのペットボトルをそのまま口につけて直飲みしています。 自動販売機などの飲料に使われている500mlのペットボトルならともかく、2Lを口飲みするのは抵抗があるかもしれませんが、やってみなけれ…

道具の工夫で弁当を作る手間を減らす

食費を節約しようと思えば、昼食は家でお弁当を作って持参した方が安上がりです。 一方で、自分で作るとなると色々と手間がかかってしまいます。 料理の手間に関する工夫は巷に溢れているので、今回は料理ではなく道具を中心にしたテクニックをご紹介します…

Evernoteでまとめてからはてなブログに投稿する流れが楽すぎる

ブログを始めるにあたって、私がはてなブログを選んだのは、Evernoteとの連携機能があるからでした。 実際、今までの記事は全てEvernoteから文字起こししています。 今回は、私がはてなブログの記事をEvernoteで書く時の流れを具体的にご紹介します。 目次 …

お風呂場を徹底的に断捨離する

お風呂場に何を置いていますか? 上記の問いにパッと答えられなければ、一度お風呂場に置いてあるものを整理した方が良いかと思います。 今回は、私がお風呂場に置いているものと、置いていないものをご紹介します。 前提として、私の最優先目標は「節約」で…

栄養を度外視すれば夕食は食べないのが理想的

夕食はいつ、何を、どれくらい食べているでしょうか。 食事は栄養補給ですので、食べた方が良いことは事実ですが、食べ過ぎるくらいなら食べない方が良いです。 もしも十分な時間眠っているはずなのにすっきりしない、朝早くに起きられないというような睡眠…

自宅でスリッパを履いてみると意外とメリットが多い

自宅でスリッパを履くのは小洒落たイメージがあるかもしれませんが、そこにはあらゆるメリットがあります。 ちょっとしたストレスや面倒ごとが、スリッパを履くことによって解決できるかもしれません。 今回は、自宅でスリッパを履いて5年目となる私が感じて…

玄米を生で食べれるようになって調理の手間から解放される

玄米が体に良いことは有名です。 少なくとも、白米よりは栄養価が高いので、白米を玄米に置き換えるだけでも健康に効果があります。 ただ、私は玄米を生で食べることをオススメします。 慣れれば美味しく食べられますし、手間がかからないので楽になります。…

ドライヤーは洗面所でするという固定観念を取り払う

ドライヤーを洗面所に置いていませんか? 私はリビングに置いています。 エアコンをつけた広いリビング。 湿度が高くて狭い洗面所。 どちらの方が快適かは、考えるまでもなく明らかです。 今回は、リビングでドライヤーをする理由とメリットについてまとめて…

節水&時間短縮、歯磨き後のうがいはお風呂場で

歯磨きのベストタイミングはシャワーの前です。 僅かですが節水と時間短縮につながります。 歯磨き後のうがいをお湯が出るまでの水で済ませてしまおうという魂胆です。 では、具体的に説明していきます。 目次 節水になる理由 時間短縮になる理由 まとめ 節…

ブックスタンドでハンズフリー読書

本を開いて支える手がしんどい。 電子書籍が普及したことで、スタンドに置いたタブレットで本を読めるようになりました。 「ハンズフリー読書」とでも言いましょうか。 その結果、今までは何とも思っていなかった読書中の手の疲れが気になるようになってしま…

メモ魔はMacにEvernoteを入れておくと捗る

Macでの作業中、急にメモを取りたくなった時どうしていますか? メモアプリに切り替えたり、キーボードから手を離してペンで紙に書いたりすると、作業が途切れてしまいます。 私はEvernoteの「Evernote Helper」という機能を使って、アプリの切り替えをする…

ポモドーロテクニックとスタンディングデスクの相乗効果

ポモドーロテクニックとは25分集中して作業をし、5分休憩するというサイクルの時間管理術です。 ポモドーロ・テクニック - Wikipedia このサイクル、スタンディングデスクと相性抜群じゃないですか? 25分間立って作業をして、5分間座って休憩する。 今回は…

ロボット掃除機を捨ててハンディクリーナーを使う理由

1Kのマンションならハンディクリーナーの方が小回りが利いて便利です。 ドライヤー後に周りの髪の毛だけさっと掃除できたり。 自動で掃除をしてくれるロボット掃除機も便利でしたが、断捨離の中でどちらかを手放そうと思った時、残すことに決めたのはハンデ…

MacBookに特化したBetterTouchTool設定

MacBookを使っていてマウスを欲しいと思ったとします。 それはつまり、本体のトラックパッドでの操作にストレスを感じているということです。 ここで新たなマウスを購入することは簡単ですが、せっかくのノートPCなのに外出時の荷物が増えます。 かといって…

高性能ディスプレイの妄想を断ち切り目標に昇華させる

デスクトップ派? ノート派? 今回はPC、パソコンの話です。 私はノート派です。 節約面でノートPCにはメリットがあります。 正確には外付けディスプレイのデメリットなのですが…… とはいえノートPCもサブディスプレイとして外部ディスプレイがあった方が便…

朝活のために洗濯を効率化だ

今日は「洗濯」の効率化について考えてみます。 「いつも通り」にしている選択という作業を見直すきっかけになるかもしれません。 私は洗濯機を月曜日・水曜日・土曜日の朝に回します。 週3回です。 平日の朝は生産的な活動に時間を使いたいので、本当は夜…

「生産的な休日」は幻想、週休二日を利用せよ

「結局何もできなかった……」 「時間を無駄にした……」 そんな虚無感や焦燥感、罪悪感を抱えながら日曜日の夜を迎えていませんか? 平日に使える仕事以外の自由時間を薄めて1日に引き伸ばしただけのような休日しか過ごせない自分に腹を立てていませんか? もっ…

暗闇シャワーで時間も金も節約だ

私は自宅のリビングと廊下をLED電球にしています。 最終的には全てLEDにしたいとは思っていますが、リビングと廊下で9割以上はカバーできているので当分先の話になるでしょう。 しかし、自宅にLED電球と白熱電球が混在していることによる問題が一つあります…

Evernoteタスク管理の整理疲れから脱却せよ

Evernote使ってますか? 私はEvernoteを全ての情報記録の入り口にしてますので、inboxにノートがどんどん溜まっていきます。 入り口としてEvernoteは大変便利です。 文字情報はもちろん、写真などファイルデータは共有メニューからEvernoteを選べば簡単に保…

スタンディングデスクのあまり注目されないメリット

次第に一般的になり始めているスタンディングデスク。 ちょっと検索すれば「健康にいい」、「集中力が増す」といった利点が次々と出てきます。 そんな中、あまり触れられていないメリットがあるのです。 それは…… 椅子について考えなくていい! 椅子、それも…