ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中

2024-01-01から1年間の記事一覧

ジモティーでガンガン不用品を手放そう

不用品はできるだけ売ってお金にしたいと思うのが普通だ。しかし、お金にしようと思っていてはいつまでも手放せないものもある。厄介なのはそれほど価値がないのに体積だけ大きいアイテムだ。ケーブルボックスとか、安物の家具とか。フリマアプリで手放そう…

眠くなるのは運動後じゃなくて食後なのか?

先日の話、つまり実体験。夜の11時過ぎくらいまで残業していて、帰宅したのが11時半だった。かなり食欲があったのだが、ここで食べたら確実に明日のパフォーマンスが下がると分かっていたのでどうにか我慢。ただ、仕事関係で色々と頭がゴチャゴチャしていた…

ブログに使っていた時間を小説に充ててみる

最近、小説を書いている。趣味の一環として思いついた時に書くことはあったけれど、今は書こうと意識して書いている。大きな理由はブログを会社で書くようになったからだろう。(就業時間中ではない) それまではもっとプライベートな時間をブログに割いてい…

オンラインタスクの計画は慎重に

どうしてもネット環境がないとできないタスクがある。ネット上で何らかの手続きを行うとか、もっと身近なところだと「Amazonで〇〇を買う」とか。そういうものを私は「オンラインタスク」と呼んでいる。逆にネット環境がなくても実行できるタスクは「オフラ…

ポールハンガーの頂上にスマホを設置してアラームを鳴らす

布団から出ないと止められない場所にアラームを設定したスマホなりタブレットなりを置いて、布団から出て立ち上がらないとアラームを止められない状態にすることで強制的に起床する、という手法はかなり前に紹介している。 ただ、私が住んでいる家はワンルー…

有意義に過ごせるなら多少はお金を使ってもいい?

何を重視するかだ。お金を使いたくないのなら、日中は図書館で時間を潰して質素な食生活をすればいい。まあ、そういう時期もあった。しかし丸一日図書館に籠っていたところで、つまり8時間ほどだけれど、ぶっ通しで作業をできるわけではなく、せいぜい3時…

炊き上がってから2時間ほど置いたご飯を食べる

知っている人は知っていると思うけれど、炊き立てのご飯と冷ましたご飯とでは、血糖値の上がり具合などで違いがあり、冷ましたご飯の方が健康的という考えがある。 bcraft.jp まあ、その真意はともかく、何ならそういった知識があるから来るプラシーボ効果な…

株主優待で阪神経由の山陽の駅に行きたい

神戸高速線が邪魔なのです。大阪及び関西に住んでいない人からしたら馴染みのない話だけれど、そもそも誰にでも馴染むことを普段から書いているわけでもないし。「阪神阪急ホールディングス」と「山陽電鉄」の株を保有していて、それぞれの株主優待で乗車券…

静音の洗濯機で洗濯する時間帯の制限から解放される

生活ルーチンを見直しているとき、障害になっている要素を見つけた。洗濯するタイミングだ。安アパートに住んでいるので壁は薄く、夜中から早朝にかけての洗濯は控えている。(たまに「申し訳ない!」と思いながら洗濯機を回してしまう時もあるけれど……)だ…

チョコザップでマシンが確実に使えるのは深夜から早朝

平日の夜、定時で帰宅した日があったのでジョギングでもしようと近所のチョコザップへ行ったら、利用者がたくさんいてマシンがほぼ埋まっていた。まあ私はランニングマシンでのジョギングしかしないため、それさえ空いていればいいのだが、残念ながら満杯。…

ジョギング中に聴いてたラジオ

「いつか記事にしよう」と思っていたのだが、気づいたら何も聴かずに走るのが日課になってしまった。 まあ、それでもそれより前はずっとジョギングしながらラジオを聴いていたわけで、それなりにオススメの番組があるから紹介しよう。ポイントは「辛いジョギ…

ついに持ち歩ける書見台が誕生!!

「誕生!!」なんて言っているが、私が知らなかっただけでいつの間にやら売っていた。 ブックスタンド 卓上 折りたたみ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング ちなみにタイトルでは「書見台」と表現しているが、仰々しいので以降は「ブッ…

靴紐の結び方について考える

3年ほど前まで蝶結びができなかった私である。どうにも苦手で、小学生の頃はマジックテープの靴やサンダルばかり履いていた。それ以降の人生では紐タイプの靴を履くことが増えた、というかそればかりになったけれど、親をはじめ他の人に結んでもらったもの…

ニトリのゲーミング座椅子はオールインワンなのか?

なかなか家で作業できない。やはり自宅という環境は「いつでも休める」という環境でもあるので、なかなか難しいようだ。今までは、作業環境から極力リラックスを省こうとしてきた。だからリクライニングできるオフィスチェアなんて論外で、リクライニングさ…

ジョギングのお供は「考え事」なのか?

あえてイヤホンをつけず、つまり何も聴かずにジョギングするのが意外と有意義という趣旨の話をした。 この時はまだ試験的にやってみたくらいで、外を走っているからいいけれど、ジムのマシンを走っている時は音楽やラジオでも聴いて気を紛らわせないと、とて…

朝6時にマクドナルドに行けるように再スケジューリング

ここ数ヶ月は毎朝始発電車で24時間営業のマクドナルドへ行って作業するのが日課だったが、少しスケジュールを調整した。タイトルにある通り、6時にマクドナルドに到着するよう、30分ほど家を出るのを遅らせたのだ。理由はたまにある機器設備点検など。たぶ…

ポールハンガーにリュックを吊るす

リュックの置き場に困ってしまった。少し前まではローデスクの骨組みに吊るすようにしていたのだけれど、そのローデスクは撤去してしまった。デスクは昇降デスクを使うことに決めたからである。 作業環境としてはそれで問題ないわけだが、唯一残った問題がリ…

18時以降に布団に入ったらその日は終わる

「ちょっと疲れたから仮眠を……」というのはわりかし有効な手段である。眠い状態で作業をするよりも、10分〜20分くらい寝てからの方がスッキリして集中できる場合が多い。あんまり長時間寝ると起きれなくなるけれど…… shingakunet.com まあ日中はそれでスッキ…

ワゴンの背面にゴミ袋をぶら下げる

リビングにゴミ箱を置いている。収納ボックスにゴミ袋を引っかけただけのものだが。 それとは別で、サイドテーブルも兼ねたミニワゴンもリビングにある。 毎朝床掃除をする際、この2つを移動させるわけだが、ふと「これらを1つにまとめられないか」と思った…

ダイソンの羽なし扇風機は良さげ

2週間ほど使ったので使用感を簡単にまとめておく。 後述するが、季節が季節なので温風機能についての真価はまだ不明だ。とりあえず、夏場に有用かどうかをメインに。 風がピンポイント 真夏は厳しいかもしれない 温風は未知数 目的は果たせている 風がピン…

VESAカメラスタンドにスピーカーを置く

32インチのディスプレイを再び使い始めたのは前に記事にした通りである。 キャスター脚の動かせるデスクを使っていること、必ずしもモニターを使うわけではないことも踏まえて、作業に使うデスクには設置せず、据え置きのデスクの横から浮かせるようなスタイ…

自己分析をしよう

就職活動のために、自己分析的なことをするのだろうか?多分、それは自己分析ではない。ただのプロフィール埋めだ。経歴や経験も、ただの事実に過ぎない。もちろん、就職試験なんかではそれが武器になるから大いに結構。言いたいのは、あれが自己分析だと誤…

他人のiPad miniが魅力的に見える不思議

電車の中で、ほとんどの人がスマホを見ているけれど、たまにタブレットを見ている人がいる。大きなタブレットだと「よくあんな大きいのを外で出して使えるな。重たくないのだろうか。そこまでして大きな画面で見たいものなのだろうか」なんて思ったりする。…

コンテンツの内容なんて感覚的に覚えておけばいいと思う

小説やアニメ、漫画やドラマの内容を、とても正確に覚えている人がいる。誰々がどのタイミングでどんな台詞を言ってどうなったか。完全に言えるのだ。きっとそのコンテンツが好きなのだと思う。それはそれで構わない。けれど、自分の場合、積極的に覚えよう…

作業机を折り畳み式昇降デスクに絞る

とりあえずこれが今の私の結論ということで。色々なスタイルの机を試してきた。普通に座って使う机、スタンディングデスク、ローデスク——一通り試した結果、昇降デスクに絞ることにした。そう、まずはローデスクをやめた理由から述べよう。シッティングとス…

キッチンで歯磨きできる?

物理的な可能不可能の話ではなくて、気持ちの話。そこに蛇口があって水が出て、その水が流れていく機構が整っていれば、それが洗面所ではなくキッチンのシンクであろうと、歯磨きは可能だ。しかしそれを自分自身が許容できるかどうかの話である。キッチンは…

夕食後に3時間くらい起きていたい

でも寝てしまうのよ。別にやることやって眠たいなら寝れば良いじゃん、とも思うのだが、食後すぐに寝ると起きた時にお腹が重たい感じがする。食後は消化で体が休まらないから睡眠の質が落ちる、というような話はネットで探せばいくらでも出てくる。 lala-cli…

LiNKFORのオーディオスイッチャー/ボリュームコントローラーの紹介

ただただシンプルなレビュー記事である。ボリュームコントローラーを買い替えた。 LiNKFOR 2ポート オーディオスイッチャー 2入力1出力/1入力2出力 3.5mm posted with カエレバ BECKSHOP Yahooショッピング Amazon 楽天市場 なので紹介する。 メリット つま…

4Kディスプレイを再び設置する

折り畳み式の昇降デスクをメインのデスクにしようとしている。デスクエクステンダーで作業スペースを拡張したり。 下敷用のマットを設置して書き物も快適に行えるようにしたり。 クランプで色々と設置したり。 とまあここまで整えたのなら、やっぱり使いたく…

ルーチン以外のタスクは紙に書き出す

「2Do」というタスク管理アプリを使っている話は以前にした通りである。 このアプリが優秀で、まあ、他のタスク管理アプリでも同じ機能は当然あるけれど、「Today」的なリストがあって、そこを開くと期限設定が今日になっているタスクだけが、時系列順に表示…