ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中

習慣

キュレルよ! 唇の乾燥を治めたまえ!

モアリップの生産が終了したから代わりにキュレルリップケアバームを使い始めたよー、という話をしたのは、もう2年前の話である。 それ以降、特にリップクリームに関する記事を書いていなかったので、気になっていた人も多いだろう。(というのは定型文で、…

やっぱ歩くのと走るのとじゃ違うね

ジョギングの話である。最近は夜な夜な外を30分ほど走っている。 一時期は毎日、何なら朝晩2回走っていたような時期もあったけれど、ここ1、2年はほとんど歩いてばかりだった。その理由はジムで運動していたからだ。ランニングマシンの上を走るわけだが、あ…

思ったより外でジョギングできた

チョコザップの利用者が多くてタイミングによってはマシンが使えないという問題が残っている。 問題といっても解決方法は1つあって、上記の記事の最後の方でも述べたとおり、ジムのランニングマシンではなく普通に外でジョギングをすれば良いのだ。どうして…

1駅くらいなら目を閉じて立ってればいい

ほぼ毎日始発でマクドナルドへ行っている。 「始発で」と述べたことから電車で行っていることがわかると思うけれど、自宅からそのマクドナルドまで1駅である。歩いてもしれているけれど、PiTaPaマイスタイルの範囲に含まれるので地下鉄を利用している。 それ…

食事が悪いのかスマホが悪いのか

「食欲に負けた!」という状況は頻繁に発生する。このブログでも結構な頻度で食欲に関してあれこれ考えている。しかしなかなかこれといった対策が見つからないのが現状である。 ところで、こうした食欲に負けてしまって後悔するようなとき、思い返してみると…

夜もマクドナルドに行って作業してみた

朝は「今日は仕事終わりに図書館に行ってブログを書くぞ!」と意気込んでいても、いざ夜になると仕事で疲れていたり、昼を食べてないからお腹が空いて作業なんてそっちのけで家に帰ってご飯を食べてしまったりする。その度に後悔するわけだが、やはり気力の…

定時退社サイコー!!

ここ3日間は毎日定時に退社できている。さらに去年から普通に電車を使って通勤しているので会社から自宅まで15分ほどだ。結果、定時退社イコール帰宅時間が18時頃となる。圧倒的な自由時間である。夕食を食べるか食べないかで散々悩んでいる私であるが、この…

ブログの書き方を考えよう

ブログネタが枯渇している。いやまあ、このブログを始めた当初に比べたら遥かにマシではあるけれど。枯渇しているな、と感じてはいるものの、毎日の更新を厳しいとは感じない程度である。その気になればどんなことでも記事にできることはわかっているからだ。…

薬を飲むとやっぱり楽になる

子供の頃、多少体調が悪くても薬を飲むのは最終手段とされていた。だから子供時代はほとんど薬を飲んだことがない。そして、その考え方が染み付いているようで、親とか関係なく好きなように薬を飲めるようになった今でも、なかなか薬を飲もうとしない。とは…

会社帰りに直接図書館へ行く

先日、モバイルキーボードなどをフラッティにまとめてそれを持ち歩くことでどこでも気軽にブログが書けるという記事を書いた。 その中で、これなら会社帰りに直接図書館に行って作業できる旨の発言をした。仕事が終わった後に図書館に行く習慣からは離れてい…

チョコザップはユーザーが多いのが欠点?

チョコザップを契約してからかれこれ4ヶ月以上経過した。 間でやっぱり休会しようかなどとも考えたものの、結局今まで続いている。 続いているというか、別に値段も他の24時間ジムに比べて半分以下だし、多少利用頻度が少なくても契約したままでいいか、と…

シャワーに集中しろ!

最近やけにシャワーにかかる時間が長い日がある。いや、理由はわかっていて、たいていは何か考え事をしてしまっているのだ。シャワーを終えて時計を見ると「こんなに!」というくらいの時間が経過しているわけだが、いざどこをどう洗っていたのか思い出そう…

定期的なパイプクリーナが大事!

私の家はユニットバスである。 だから浴槽の中でシャワーを浴びている。浴槽の排水口にはネットなどのフィルター的なものはないので、髪の毛が詰まることはない。しかしそれは見た目上の話だったようだ。先日、いつも通りにシャワーを浴びていたら、どうも足…

ライスミルクを試すかどうかまだ悩んでいる

さてさて、年末年始に期間限定の楽天ポイントを消化するためにブレンダーを購入したわけだが…… あれから3週間ほど経過しているというのに、未だブレンダーは未開封のまま放置されている。 そもそもブレンダーを買った理由というのは、ライスミルクを試してみ…

公共の場で作業するなら邪魔されても仕方ない

相変わらず自宅よりも図書館やマクドナルドで作業することの方が圧倒的に多い。 基本的に自宅よりも外の方が集中できる。「せっかく用意して外に出たのだから」という心理もあれば、マクドナルドに関しては「ここにいるために注文している、イコールお金を払…

図書館に弁当を持って行こうとしたけど断念

休日の食事制限は難しい。平日は会社にいるので、お金を使わなければ食事できない状況だ。 一度だけ月曜日から金曜日までを水だけで過ごしたこともあるくらいに食事制限に向いている。 一方で休日はどこで何をしても自由なので、自宅で食事をするのも自由で…

朝マックにバッグで行くことにした

Macとかロックとか、今度はバッグである。 今まではリュックを使っていた。というかリュックしかなかったのである。 しかし先日バッグを買ったので、ふと「朝マックはこのバッグでいいのでは」と思ったのである。 そう思った経緯を説明しよう。まず、最近はM…

年末年始に実家で何をしていたか

2023年から2024年にかけての年末年始は実家に帰っていた。1年前は帰らずに自宅にいたが、図書館は閉まっているし、特にやることもないし、当時は電気代をケチって暖房をつけていなかったので寒さ凌ぎに24時間ジムに入り浸っていた。 つまりあまり有意義に過…

年末年始は気楽だった

このブログは毎日更新の体を保っている。見た目の上では毎日更新されているはずだ。いや、実際ほとんどの日は見た目も中身もちゃんと毎日更新されているのである。その毎日更新がピンチになるのはたいてい休日だ。平日は「急な仕事や飲み会で夜に更新できな…

音楽を聴きながら歩くのは損なのか?

どちらかというと音楽ではなくラジオを聴きながら歩くことが多かったけれど、今はそれもほとんどしていない。 外を歩く際や電車に乗っているときは耳に何もつけていない。聴こえているのはその場の音である。当時は「移動時間なんて暇なんだから何か聴いてい…

人と接することなく買い物できるようになっていたファミリーマート

1年くらい前にはすでに導入されていたように思うけれど、ファミリーマートに無人レジ(セルフレジ)がある。数年前までは無人レジというと効率重視のディスカウントストアやスーパーマーケットなんかに設置されていて、やたらと万引き防止のための機能が搭載…

電子書籍も捨て難い

図書館で文庫本を借りてポケットに入れて持ち歩く話をしたけれど。 最近はスマホで電子書籍を読んでいる。 どちらにしても小説を読んでいることには変わらないのだけれど、やはり電子書籍の方が荷物が減るから楽である。 いちいち外出前に「文庫本ポケットに…

今年は一年が長く感じた

きっと新しいことを色々と始めたからだろう。最も大きなことはVBAでプログラミングに触れたこと。しかしそれは仕事で使っているのでこのブログで詳細に取り上げたことはない。 ブログで一年の振り返り記事を書いた際、最も大きなトピックスがおよそこのブロ…

オンライン作業を朝の3時間に限定する

スマホを閉じ込めてオンライン環境から距離を置いているのは何度も記事で述べている。 さて、ではいつロックを解除してオンライン作業をするのかというと、最近は朝の3時間。 始発でマクドナルドに行ってオンライン作業を済ませている。 自宅と違って作業に…

そういえば今年の夏も平日はずっと上着を着ていた

もう今年も終わろうとしているけれど、今更夏の記事だ。どうしてこんなに今更になってしまったかというと、それが私にとって当たり前のことだったからである。だいたい何か新しいことをするときは「これはブログネタになるぞ」というような目論見も持つもの…

ルーチンをPDFにしてiPadで書き足す

毎日のルーチンを紙に書き出してこまめに更新するという話をかなり前にしたことがある。 この考え方は今も変わっていないけれど、ある程度ルーチンが固まってくると逐一新しい紙にほとんど同じ内容を書いて更新する作業が面倒になってくる。ルーチンが固まる…

体調を崩すのはいいけれど問題なのはルーチンが崩れること

唾を飲み込むことさえ辛いほど喉が痛かった。翌日にはその喉の痛みは治ったが今度は頭痛。その翌日に頭痛は治るが今度は鼻水がダラダラと……完全に体調を崩していた。気温が下がったから、というのもある。とはいえ去年のようにギリギリまでエアコンを使わな…

私が自宅だと作業に集中できない理由

ちょくちょく記事にしているが、最近はマクドナルドや図書館で作業するのが基本で、家ではほとんど作業をしていない。 というか、家にいるときはゲームをしている場合が多い。 www.bildon-yuma.com ゲームをしてしまうというのもあるけれど、そもそもゲーム…

朝のマクドナルドでMacBookを広げて作業

マックでMacだ! ……さて、最近はすっかり始発でマクドナルドに行って平日は出勤時間、休日は図書館の開館時間まで作業をするのが習慣になった。 どれくらい習慣になったかというと、特定のマクドナルドの店員さんから「いつもありがとうございます」と言われ…

終わったタスクにチェックをつけなくていい【タスク管理に時間を使わない】

もちろんタスク一覧にずっと残しておくわけではないけれど、タスクが終わってすぐにアプリを開いてチェックをつけて消す必要はない、という話である。 ちなみに私が使っているタスク管理アプリは「2Do」だけれど、どのタスク管理アプリでもチェックをつけて…