ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中

習慣

定期的なパイプクリーナが大事!

私の家はユニットバスである。 だから浴槽の中でシャワーを浴びている。浴槽の排水口にはネットなどのフィルター的なものはないので、髪の毛が詰まることはない。しかしそれは見た目上の話だったようだ。先日、いつも通りにシャワーを浴びていたら、どうも足…

ライスミルクを試すかどうかまだ悩んでいる

さてさて、年末年始に期間限定の楽天ポイントを消化するためにブレンダーを購入したわけだが…… あれから3週間ほど経過しているというのに、未だブレンダーは未開封のまま放置されている。 そもそもブレンダーを買った理由というのは、ライスミルクを試してみ…

公共の場で作業するなら邪魔されても仕方ない

相変わらず自宅よりも図書館やマクドナルドで作業することの方が圧倒的に多い。 基本的に自宅よりも外の方が集中できる。「せっかく用意して外に出たのだから」という心理もあれば、マクドナルドに関しては「ここにいるために注文している、イコールお金を払…

図書館に弁当を持って行こうとしたけど断念

休日の食事制限は難しい。平日は会社にいるので、お金を使わなければ食事できない状況だ。 一度だけ月曜日から金曜日までを水だけで過ごしたこともあるくらいに食事制限に向いている。 一方で休日はどこで何をしても自由なので、自宅で食事をするのも自由で…

朝マックにバッグで行くことにした

Macとかロックとか、今度はバッグである。 今まではリュックを使っていた。というかリュックしかなかったのである。 しかし先日バッグを買ったので、ふと「朝マックはこのバッグでいいのでは」と思ったのである。 そう思った経緯を説明しよう。まず、最近はM…

年末年始に実家で何をしていたか

2023年から2024年にかけての年末年始は実家に帰っていた。1年前は帰らずに自宅にいたが、図書館は閉まっているし、特にやることもないし、当時は電気代をケチって暖房をつけていなかったので寒さ凌ぎに24時間ジムに入り浸っていた。 つまりあまり有意義に過…

年末年始は気楽だった

このブログは毎日更新の体を保っている。見た目の上では毎日更新されているはずだ。いや、実際ほとんどの日は見た目も中身もちゃんと毎日更新されているのである。その毎日更新がピンチになるのはたいてい休日だ。平日は「急な仕事や飲み会で夜に更新できな…

音楽を聴きながら歩くのは損なのか?

どちらかというと音楽ではなくラジオを聴きながら歩くことが多かったけれど、今はそれもほとんどしていない。 外を歩く際や電車に乗っているときは耳に何もつけていない。聴こえているのはその場の音である。当時は「移動時間なんて暇なんだから何か聴いてい…

人と接することなく買い物できるようになっていたファミリーマート

1年くらい前にはすでに導入されていたように思うけれど、ファミリーマートに無人レジ(セルフレジ)がある。数年前までは無人レジというと効率重視のディスカウントストアやスーパーマーケットなんかに設置されていて、やたらと万引き防止のための機能が搭載…

電子書籍も捨て難い

図書館で文庫本を借りてポケットに入れて持ち歩く話をしたけれど。 最近はスマホで電子書籍を読んでいる。 どちらにしても小説を読んでいることには変わらないのだけれど、やはり電子書籍の方が荷物が減るから楽である。 いちいち外出前に「文庫本ポケットに…

今年は一年が長く感じた

きっと新しいことを色々と始めたからだろう。最も大きなことはVBAでプログラミングに触れたこと。しかしそれは仕事で使っているのでこのブログで詳細に取り上げたことはない。 ブログで一年の振り返り記事を書いた際、最も大きなトピックスがおよそこのブロ…

オンライン作業を朝の3時間に限定する

スマホを閉じ込めてオンライン環境から距離を置いているのは何度も記事で述べている。 さて、ではいつロックを解除してオンライン作業をするのかというと、最近は朝の3時間。 始発でマクドナルドに行ってオンライン作業を済ませている。 自宅と違って作業に…

そういえば今年の夏も平日はずっと上着を着ていた

もう今年も終わろうとしているけれど、今更夏の記事だ。どうしてこんなに今更になってしまったかというと、それが私にとって当たり前のことだったからである。だいたい何か新しいことをするときは「これはブログネタになるぞ」というような目論見も持つもの…

ルーチンをPDFにしてiPadで書き足す

毎日のルーチンを紙に書き出してこまめに更新するという話をかなり前にしたことがある。 この考え方は今も変わっていないけれど、ある程度ルーチンが固まってくると逐一新しい紙にほとんど同じ内容を書いて更新する作業が面倒になってくる。ルーチンが固まる…

体調を崩すのはいいけれど問題なのはルーチンが崩れること

唾を飲み込むことさえ辛いほど喉が痛かった。翌日にはその喉の痛みは治ったが今度は頭痛。その翌日に頭痛は治るが今度は鼻水がダラダラと……完全に体調を崩していた。気温が下がったから、というのもある。とはいえ去年のようにギリギリまでエアコンを使わな…

私が自宅だと作業に集中できない理由

ちょくちょく記事にしているが、最近はマクドナルドや図書館で作業するのが基本で、家ではほとんど作業をしていない。 というか、家にいるときはゲームをしている場合が多い。 www.bildon-yuma.com ゲームをしてしまうというのもあるけれど、そもそもゲーム…

朝のマクドナルドでMacBookを広げて作業

マックでMacだ! ……さて、最近はすっかり始発でマクドナルドに行って平日は出勤時間、休日は図書館の開館時間まで作業をするのが習慣になった。 どれくらい習慣になったかというと、特定のマクドナルドの店員さんから「いつもありがとうございます」と言われ…

終わったタスクにチェックをつけなくていい【タスク管理に時間を使わない】

もちろんタスク一覧にずっと残しておくわけではないけれど、タスクが終わってすぐにアプリを開いてチェックをつけて消す必要はない、という話である。 ちなみに私が使っているタスク管理アプリは「2Do」だけれど、どのタスク管理アプリでもチェックをつけて…

やっぱりジムでの運動が義務になる

お金を払ってるんだから利用できるだけ利用しないと損した気分になるのは当然である。 月額÷利用回数が1回当たりの利用額になるのだから、利用すればするほど1回の利用額が安くなる。 という考え方をついついしてしまうからだ。 私の性格がそうなのか、み…

保存するメモ帳に何をメモしているのか

「何を?」ときかれたら「思いついたこと」である。 これは私にとっては当たり前のことなのだけれど、メモをする習慣のない人からしたらよくわからないかもしれない。 私も思い起こせばメモ帳を持ち歩き始めた当初は何をメモすればいいのかわからず、持ち歩…

コンビニのメロンパンで突発的な食欲を抑え込みルーチンを安定させる

毎晩帰宅してすぐにご飯を炊いて食べているけれど、ご飯が炊けるまで30分かかる。 その30分が私に隙を与えるのだ。 昼は食べない主義なので、夜にそれなりの空腹を感じている。 「それなり」ならまだいいのだけれど、たまに(週に1、2回くらいの頻度)でど…

ジムでしかアニメを見れない体になってしまった

一度解約したdアニメストアを再契約したわけだが、その理由はジムで運動(ウォーキングorジョギング)をするようになったからだ。 www.bildon-yuma.com ランニングマシンであればスマホやタブレットを目の前に立てかけて動画を流し、それを見ながら走ったり…

今日のタスクはA6の紙に書き出す

最近は始発電車で近所の24時間営業のマクドナルドへ行って平日は出勤時間まで、休日は図書館の開館時間まで作業をしている。 その作業の中に「今日のタスクをA6の紙に書き出す」というものがある。 朝イチでこれをしておくと、その日にするべきことがクリア…

すぐに食べれるものがルーチンを狂わせるのだ

最近の食生活は安定している。 まず、帰宅時間がまちまちな平日の夜に図書館に行くのをやめたこと。 www.bildon-yuma.com そしてご飯ダブルロックシステム(今思うとなんだこの命名センス……)により、決めた分のご飯しか食べえない状況が作れるようになった…

平日の夜は図書館を諦めてすぐ食事にした方が健全かも

ここ数ヶ月、可能なら平日の夜、つまり仕事終わりに図書館に行ってブログ記事の下書きを作るとかそういう作業をしていた。 www.bildon-yuma.com これは平日の夜という気力もなくぼんやりしてしまいがちな時間を有効活用できて良い習慣だったのだが、色々と思…

早朝を有意義に過ごしたいならマクドナルドへ行く?

ここ最近は午前3時半に起きている。 私にとっては早朝だが、人によっては深夜かもしれない。 そんな微妙な時間である。 と言っても、実は以前から3時半に起きようと努めてはいたのだ。 しかしうまく行かなかった。 アラームで起きても二度寝してしまったり。…

なぜ祝日と気づかず会社へ行ったのか? Appleのカレンダーアプリに文句があります!

昨日の記事でチラッと書いたけれど、この前の金曜日、その日は文化の日でカレンダーの数字は赤色。 学校や会社は休みだった。 しかし私はスーツに着替えて会社へ向かったのだ。 www.bildon-yuma.com その日の朝、私は前日に発売された「ファッションドリーマ…

ゲームに夢中でズタボロになるルーチン

平日になって「仕事」という絶対に動かせないスケジュールが入ったことでそれなりに安定したけれど、この前の3連休は久しぶりに怠惰な生活を送ってしまった。 幸いなのは、冷房も暖房も、つまりエアコンを全く使わなくても過ごせる季節だったので、家にずっ…

炊飯待ちの間に家事を終わらせる

生米を食べるには炊かなければならない。 当然今の技術ではまだ一瞬で炊き上げることができないので、多少の待ち時間が生じる。 私が使っているミニクッカーだとざっくり30分ほど待つことになる www.bildon-yuma.com もどかしい待ち時間ではあるが、この30分…

ブログ記事は1日に2つ作るのが妥当

どう頑張っても私が1日に書けるブログ記事は3つが限界だ。 www.bildon-yuma.com しかしこれはあくまでも「限界」の話であって、毎日毎日休みなく3つの記事を書くのは厳しい。 それにこのブログは毎日更新なので、3つ作ったうち2つはストックとなる。 仮に毎…