毎日している人がほとんどのことと思う。
何度か記事にしたことがあるけれど、私は基本的に湯シャン（お湯だけで頭を洗うこと）が基本であり、シャンプーをするのは月に１度だった。
さらにその月に１回のシャンプーも、美容院で髪を切ってもらうときについでにしてもらうというだけで、自宅においてシャンプーをする機会は皆無だったわけだ。
しかし、この夏はなかなかきつかった。
毎月美容院の１週間前くらいになると「早くシャンプーしてもらいたいなー」と思うのが常。
そりゃあ、お湯でいくら洗っても油分は落とせないわけで、汗をかく夏場はなかなか厳しいものがある。
それでもどうにか夏を乗り切ったわけだけれど。
冬は冬で今度は乾燥がある。
感想を防ぐために頭皮用化粧水はもちろん、夏場はベタ付きがひどくなるので使用頻度を抑えていたヘアオイルも活用していくことになる。
頭皮用化粧水はともかく、ヘアオイルは名前の通りオイル、つまり油分のため、やはり湯シャンだけでは厳しくなる。
総合的に考えて、月一とは言わず、せいぜい週に１回くらいはシャンプーをしてもいいかなと思い至った。
というわけでシャンプーを購入。
300mlで5,000円ほどする、お安くはないシャンプーである。
けれど週に１回だけとなると、毎日安いシャンプーを使うのとそう変わらないと思う。
そもそも安いシャンプーを毎日するくらいならシャンプーを使わずに湯シャンをする方が髪には優しいだろう。
まだ１回しか使っていないけれど、髪のツヤはよい感じだ。
普段シャンプーをしていなかったからか泡立ちが少なく感じたけれど、ちゃんとドライヤーをして乾かしたら、髪の指通りは抜群で「よいシャンプーだな」と素直に思える代物だった。
こんなことならもっと早くに「週に１回くらいはシャンプーするか」と考えて買っておけばよかった。
そうすれば今年の夏はもう少し快適に過ごせたような気がする。
しかし、自宅にシャンプーを置いたのは５年ぶりくらいである。
なくても支障はないと思っていたし、シャワーにかかる時間も短縮できてメリットしかないと思っていたけれど、なかったらなかったで無問題というわけでもなかったようだ。
「毎日シャンプーしないと！」とか「シャンプーは使わない方がいい！」とかに縛られず、今の自分にはシャンプーが必要かどうかをちゃんと考えて、その時々に合わせてベストな行動ができる状況というのがよいということだろうか。
