「ゼロ秒思考」というテクニックがあって、知っている人は知っているだろう。 ゼロ秒と言いつつも、実際は１分の時間を計って、その１分の間に脳から直接紙に落とすように考えを書き出すというもの。 １分という時間制限もあって、スピーディに考えを進めら…

普段食事制限をしておいて、一定の頻度で制限無く好きに食べる日を作る。 その日を指して「チートデイ」と言う。 目的は、食事制限をすると体がエネルギー節約モードになって代謝が下がってしまうので、定期的に栄養をたっぷり補給する日を作ることで「節約…

作業中に眠気が襲ってくる…… しかしこの作業は今しないといけない…… 仮眠をとりたいがそのまま長時間寝てしまうのが怖い…… そんなときの裏技を教えよう。 ただし、ランニングマシンが使える環境限定の方法である。 私は自宅から徒歩３分以内の24時間ジムを契…

ギャグとかテンポがまだ３話とは思えないほどサクサクなんですが…… スカイランド神拳は、ギャグだよね？ （使用画像引用元：ひろがるスカイ！プリキュア＜第3話＞） さて、広がるスカイプリキュア第３話は、怒涛の１話２話を終えて若干の箸休め回 メイントピ…

欲しいのはレタートレーだ、A4の。 リヒトラブ フリーサイズレタートレー posted with カエレバ JetPrice Yahooショッピング Amazon 楽天市場 そんなものはたくさんあって、どこにでも売っている。 100均にだってある。 しかし、そこにある条件を１つ加える…

どうせ履くなら足つぼスリッパの方がお得では 健康アイテムとして健康サンダルというものがある。 サンダルに足つぼ刺激の突起がついたものである。 履いているだけで足裏を刺激し、更に歩くことでより刺激を与えられるアイテムだ。 レユール健康サンダル po…

たまに家を出るのが遅くなって、会社に遅刻しそうになる。 しかし徒歩通勤なので、電車を乗り過ごすとかはなく、歩く速さで調整が利く。 www.bildon-yuma.com とはいえ「遅刻するかも」と考えながら早足で歩くのはあまり気分がよろしくない。 ところで、私は…

毎日欠かさず持ち歩いている「保存するメモ帳」 保存するメモ帳 abrAsus posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング いつでもどこでも気になったらすぐメモできる優れものだ。 唯一モヤモヤするのは、用紙を入れ替えるタイミングである。 日に…

今年の冬はエアコンに頼らず乗り越えたかったが…… さすがに０℃とかになると無理だった。 いや、生活するだけならエアコンなしでもどうにかなりそうだったのだ。 一応、色々と寒さ対策はしていたし。 www.bildon-yuma.com だから、それでも暖房を使うに至った…

設定した２つの時間を交互に、かつ自動的に知らせてくれるインターバルタイマーで作業効率は確実に上がる。 ポモドーロテクニックである。 ja.wikipedia.org プライベートな作業はこれでうまくいくのだが、仕事がなかなかうまくいかない。 急な仕事を振られ…

機械に驚くソラとおっとりツッコミのましろの会話テンポに癒される。 （使用画像引用元：ひろがるスカイ！プリキュア＜第2話＞） さて、先日放送された＜ひろがるスカイ！プリキュア＞の第２話を見て話したくなったことをまとめておく。 もちろん動画版もあ…

電動エチケットカッターを購入した 「エチケットカッター」という名前になっているが、正直に言えば「鼻毛カッター」である。 「鼻毛カッター」だと店頭に並んだときに不細工だから「エチケットカッター」にしているのだろうか。 ネット通販の方が主流の現在…

エッセイである。 と断っておけば何を書いても良いと思っているのだが、そもそも何かのジャンルに特化しているわけでもない個人ブログなのだから、何を書こうにも断りなどいらないはずだ。 要は「何のためにもならないことをつらつら書くこと」を「エッセイ…

普段の私の仕事中の格好はスーツだが、ネクタイはしていない。 たまに新人ホストみたいだと言われるが、そこまで着崩しているわけではなく、ただネクタイをせず、ワイシャツの第一ボタンを開けているだけだ。 同じ格好の人は他にもいるので、新人ホストみた…

ステッパーをスタンディングデスクとセットで使うことをオススメしているサイトやブログが多い。 立って作業していると足を動かさないことで逆に疲れるから、適度に動かした方が良いという理由からだ。 私もスタンディングデスクを使っていて、足が疲れると…