ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中

早めに出社するメリット

テレワークがスタンダードになりつつある流れに全く乗れていない私の勤め先は、未だに毎日律儀に出社している。 まあ、その点に関しては特に文句はない。 むしろ最近は早めに出社しているくらいだ。 誰かに言われてとかではない、自ら率先して少し早めに、厳…

会社でのインターバルタイマーの定位置を考える

以前に紹介したインターバルタイマーによる仕事の効率化は今も継続中だ。 www.bildon-yuma.com 少なくとも、何もなしで仕事をしていた時よりかは効率的に仕事を進められるようになった。 だが、まだ安定していないことがある。 インターバルタイマーの置き場…

iPad miniにAnkerのハブをつけて拡張性アップ

「Anker PowerExpand Direct 6-in-1 USB-C PD メディア ハブ」というアイテムだ。 安定のAnker製品である。 元々は端子がtype-CになったiPad Pro用に販売されたアイテムなのだが、iPad miniも6からはtype-C端子になっており、問題なく使うことができる。 iPa…

和食さとの一番安い食べ放題コースを堪能する

月に1回くらいの頻度で和食さとへ行く。 食べ過ぎは良くないとわかっていても、日頃の食事制限で欲が溜まっているのだろう、ついつい食べ放題を頼んでしまうのだ。 まあ、月に1回くらいなら良いだろう。 しかし普段は食事にあまりお金をかけないようにして…

食事が眠気や集中力に与える影響を学生時代の自分に教えてやりたい

今の私は食事のタイミングや量、内容が眠気や集中力に影響があることを知っているしから、ナチュラルに食事制限をしている。 しかし学生時代は何も考えずに食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べていた。 というのは言い過ぎだが、しかし何も考えずに…

マスクを外すときはちゃんと外す

マスクはちゃんと外しているだろうか。 という問いかけをすると、変に感じるだろうか。 なんてことはない、ちょっと水を飲んだりものを食べたりするときに、マスクを外すだろう。 その際に、ちゃんとマスクを外しているか、という話だ。 TENTIAL (テンシャル…

集中力か短眠かで食事のタイミングが変わる……?

最近は朝食をメインにしてガッツリ食べている。 昼は抜いてコーヒーを飲むだけ、夜はトマト缶と味噌汁というあっさり仕様である。 今のところこれでそれなりに納得しているのだが「これが正解だ!」と言い切れるほど確立しているわけではなく、定期的に考え…

付箋ケースで付箋をさらに便利に使う

付箋はいつでも手に取れる場所に置いておきたいが、そのままデスクの上にポンと置いていると、いざ必要になったときに行方不明になっていたりする。 そんなときのために、私は75mm×75mmの付箋を手元に貼っておいて、常にメモできるようにしている。 www.bild…

いつもより長く寝たのに眠い理由を考えてみる

今日の午前中は眠かった。 出勤して会社のデスクに座ってはいたものの、ほぼほぼ仕事にはならなかった。 昼寝をして午後からようやく、といった感じだ。 www.bildon-yuma.com 立て直せたものの、どうしてあんなに眠かったのか。 睡眠時間はいつもより長かっ…

16インチのモバイルモニタにMOFTを貼り付ける

先日購入した中華製の2Kモバイルモニタは大活躍だ。 www.bildon-yuma.com しかし、Windowsのサブモニタとして使っている時はいいとして、Macで作業するときはただの置物である。 あくまでもWindowsで動画編集するときに使うだけで、Macでの作業は4Kの1モニ…

A5クリップボードは手元に置いておきやすい程よいサイズ

私はA5サイズが好きだ。 メモに使っているコピー用紙はA5である。 www.bildon-yuma.com A4よりマイナーなので専用アイテムのバリエーションの少なさに若干の不満を感じる事はあるが、それでも使いやすさ、取り回しの良さでA5サイズを選んでしまう。 専用アイ…

小分けナッツの方が結果的にお得?

ナッツはコスパを考えて大袋に1kgとか入っているものを買っていたのだが、最近は個別にパッケージングして小分けされたものを買っている。 3種ミックスナッツ 小分け 100袋 3.5kg posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 値段だけ見ると割…

有意義に過ごせる自分なりの朝のルーチンを確立させる

今週のお題「マイルーティン」 起きる時間を変えたり、朝ごはんを食べたり食べなかったり、朝のうちに済ませる作業を切り替えたり、色々試しながら朝の過ごし方を画策している。 最近はある程度固まってきて、自分なりの答えに近づいているかな、という印象…

窓から見えるマシンを使う理由

毎日ジムでマシンの上を歩いている。 www.bildon-yuma.com そんなジムでのウォーキング毎日していれば「いつものマシン」というのがなんとなくできてくる。 何台も同じマシンが並んでいるが、空いていればいつもそこを使ってしまう、というようなマシンだ。 …

2万円以下で買える2Kの中華製モバイルモニターが普通に使えてびっくり

まあ、使えることを期待して買ったわけだけど。 さて、実は最近趣味で動画編集を始めたのだが、作業スペースが圧倒的に足りない。 もちろんリアルのデスクのことではなく、PCの表示領域のことだ。 一応4Kのディスプレイを使っているわけだが、それでも編集…