「睡眠プレッシャー」という聞きなれないワードがタイトルにあるが、要は布団に入ったものの「寝ないと」と思えば思うほど眠れなくなるあの現象のことだ。 起きる時間が決まっているなら、この時間には眠っておかないと十分な睡眠時間が確保できないぞ、とい…
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