2020-12-16から1日間の記事一覧
人は体温が下がることで寝つきやすくなると言われている。 靴下を履かずに寝るとよく眠れるという話もそれが理由だ。 末端である足裏が外気に触れることで熱を逃してくれるのだ。 つまり、できるだけ薄着で寝た方が良いという風に考えられる。 単純に体が熱…
人は体温が下がることで寝つきやすくなると言われている。 靴下を履かずに寝るとよく眠れるという話もそれが理由だ。 末端である足裏が外気に触れることで熱を逃してくれるのだ。 つまり、できるだけ薄着で寝た方が良いという風に考えられる。 単純に体が熱…