残念なことに、買い食いの癖が付いてしまった…… こういう時の解決方法は2種類あると思う。まずは意識的に直すこと。「買い食いはやめよう」と心に決めて、その通りに行動するだけだ。もう1つはそれを実行できない環境に身を置くことである。そもそも買い食い…