朝起きれない時は、起きてすぐに楽しみなことを用意しておくといい、見たいなアドバイスをたまに聞く。 実際、私も食欲を利用して起きたりしている。 www.bildon-yuma.com 食事がある時はいいが、食べない日の朝が辛い。 何か楽しみなことはないものか……？ …