プロテインシェイカーに粉状態のプロテインだけを入れて会社に持って行く。 飲みたくなったら会社でそこに水を入れてシェイク。 これで会社でプロテインを飲むことが可能だ。 www.bildon-yuma.com ただし1杯に限られる。 休憩1時間の8時間労働として、9時間…