ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中

2021-09-04から1日間の記事一覧

「徒歩帰宅→ジョギング→シャワー→読書&ストレッチ→就寝」の流れがスムーズすぎて平日の夜を有意義に過ごせるように

会社勤めであれば、平日のほとんどは会社で仕事をすることになる。 平日の自由時間は朝と夜だけ。 朝はまだいい。 問題は夜だ。 仕事の疲れもあって、平日の夜はなかなか有意義な時間を過ごせないものである。 もちろん、のんびりと動画を見る夜も良いだろう…