最近は積極的に夜は何も食べずに寝るようにしている。 なんて話をすると、よく食べずにいられるねと言われるのだが、私からすれば難しいことではない。 なぜなら、食べずに寝た方が得できることを知っているからだ。 もしも朝スッキリ起きられないなら、寝る…