寝る時はどんな状態だろうか。 ベッドサイドに時計を置いている？ 睡眠トラッキングのためにスマートウォッチを腕に巻いている？ 私はサイレントアラームで穏やかに目覚めるためにApple Watchを装着したまま眠っている。 www.bildon-yuma.com しかし、先日つ…