ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中

2022-04-28から1日間の記事一覧

仕事の合間に階段を降りると足が喜ぶ

思ったことをそのままタイトルにしたので「足が喜ぶとは……?」と思われたかも知れない。 なんのことはない、仕事でずっと座っていて動かさないでいる足を、階段を降りるという運動をすることによって、スッキリさせられるというだけの話だ。 ただ、個人的に…