ここ数日、夜は10時に寝て、朝の2時に起きる生活を送っている。 睡眠時間は４時間だが、それとは別で、会社に行くまでの朝8時までの間に20分の仮眠を３回とっている。 www.bildon-yuma.com これならあとは会社の昼休みに昼寝をすれば、仕事に支障がない程度…