ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中

2022-04-04から1日間の記事一覧

メインの睡眠時間を減らして仮眠を取り入れる

休日の時間の使い方をより有意義に最適化しようとあれこれ挑戦している。 最近可能性を感じたのは、1日を2日のようにする方法だ。 これは仕事がある平日のスケジュールから仕事を抜いたルーチンを1日に2サイクル行うことで、擬似的に1日で2日分の活動…