１日２L以上の水を飲むように心がけているのですが、最近は２Lのペットボトルをそのまま口につけて直飲みしています。 自動販売機などの飲料に使われている500mlのペットボトルならともかく、２Lを口飲みするのは抵抗があるかもしれませんが、やってみなけれ…