ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中(金曜日はその週に読んだ小説の紹介)

2020-07-25から1日間の記事一覧

物理的にお菓子を食べられない環境を作る

家にいる時間が長いと、ついついお菓子を食べすぎたりしませんか? テレビや動画を見ているとなんとなく手元と口元が寂しくて、キッチンからお菓子を持ってきて食べ始めてしまう。 私はそんな経験ばかりで、後々後悔した事が何度もあります。 しかし、最近は…