ビルドンブング

自由でシンプルな生活を求めて試行錯誤する記録を毎日更新中

難消化性デキストリンでプロテインの食物繊維不足を解消できるのか

固形物を食べずにプロテインだけで生活できないか試していたのだが、その中で不安要素が1つ。 排便がほとんどない。 www.bildon-yuma.com しかし、先日とあるきっかけで久々の便通。 おそらく食物繊維が足りていなかったのではないかと考えて、プロテインと…

dアニメストアを解約してゲオの宅配レンタルに乗り換え【見たい作品にだけお金を払う】

定額サービス、いわゆるサブスクリプションはあまり好きではない。 毎月の固定費になるからだ。 固定費を削減するのは節約の肝。 というわけで定期的に家計簿の固定費を見ながら削れないものはないかと考えるようにしているのだが—— 「dアニメストア」 これ…

動画をDL・取り込み・編集できるVideoProcを購入

久しぶりにMac用の有料ソフトを購入した。 数百円のアプリを買うことはたまにあるが、App Store以外から本格的なソフトを購入したのは「ネットラジオ録音X」以来ではないだろうか。 購入したのは動画関係のソフト「VideoProc」だ。 jp.videoproc.com 動画と…

久々に映画館に行って「ゴジラVSコング」を観てきた

ここ3年ほどは映画館に足を運んでいなかった。 最後に劇場で見た映画は「ラストレター」だったと記憶している。 (KDDIの株主アンケートで抽選に当たった) そもそも映画館が営業自粛していたりしたのもあったのだが、今はいくつか制限付きで営業を再開して…

衣類収納はカテゴリ別で巾着に小分けしておくと便利

頻繁に着用する衣類もあれば、そうでもない衣類もある。 着用頻度の低い服をずっと出しっぱなしにしておくのはだらしないし見た目も良くないので、しまうべきだ。 実際、多くの人がそうしているだろう。 しかし、しまい方が綺麗かどうかは人それぞれだ。 1…

WWSを普段着としても使うために無印良品の半袖ニットを購入

仕事着に普段着に運動着—— いくら手持ちの衣類を減らそうとしても、最低限のラインが存在する。 普段着で仕事の打ち合わせに行く理由に「手持ちの衣類を減らしたくて」なんて認められない。 日本のスーツ文化はなかなか根強い。 逆に仕事用のスーツで遊びに…

マガジンラックに書類をストックしてると書類を溜めるだけだから手放した

日々のメモや郵便物、保管しておかなければいけない重要書類など、生活の中で次々と書類が発生する。 もちろん、それらの書類は処理するか保管しなければいけない。 とはいえ、書類整理をする前に、まずはどこかにその書類を置かなくてはいけない。 そう考え…

タオルクリッパーでクールコアタオルを腰にぶら下げてみた

昼間の気温が40℃に近づいている。 まあ、そんなに暑い真っ昼間に外出するようなことがないようにできるだけ調整しているが、避けたところで朝や夜も暑いと感じることには変わらない。 底で役に立っているのが以前購入したクールコアタオルだ。(購入時の記事…

普段は衣装ケースにしておけるColemanの大容量リュック「SHIELD35+2レイヤー」を購入

小さいリュックしか持っていないと大荷物のときに困る。 かと言って、そんなに大荷物になる用事など年に数回あるかないか程度。 そんな低頻度のために大きなリュックを持っておくのか、ずっと悩んでいたが、普段は衣装ケースとして使いつつ、必要なときだけ…

郵便受けの鍵をダイヤルロックに変えて手間と持ち歩く鍵を減らす

ダイヤル式の南京錠を購入した。 アパートの集合ポストの鍵に使うためだ。 別に今まで鍵をしていなかったなんてことではなく、普通の鍵で解錠するタイプの南京錠を使っていた。 それで役割を果たせていたのだが、いちいち郵便受けを開けるためだけの鍵を持ち…

高めの値段設定と安い梱包でフリマアプリの利益を上げる

不用品は捨てるよりも売るほうが多少はお金になるのでお得だ。 手っ取り早いのはリサイクルショップに持っていくことだが、たいていは大した値がつかず安く買い叩かれてしまう。 リサイクルショップも利益を出さないといけないので、安く買って高く売ろうと…

書類も小物もカードも全部まとめて30穴バインダーに収納

普段使わない小物の収納はどうしているだろうか。 小物入れに入れておけばいいような気がするが、そうすると今度は「小物入れをどこに仕舞うか」となる。 小さいものはスペースを取らない代わりに、収納が厄介なのだ。 そして、小さいが故に箱なんかにまとめ…

通勤定期にPiTaPaマイスタイルが許されるなら積極的に徒歩通勤を

会社勤めだと通勤費が支給される場合が多い。 当然といえば当然のことだが、支給額が定期券を基準にした金額であることが多い。 自宅から会社の最寄り駅までの定期券だ。 定期券だと買い切りなので、徒歩通勤で交通費を節約することができない。 しかし、大…

ジオラインクールメッシュを上下1セット買った理由

8月になった。 夏だ、暑い、歩いているだけでじんわりと汗をかく。 この汗が気持ち悪いのだ。 汗でベタついたところに服がくっついて余計に暑苦しい。 というわけでインナーウェアを導入することにした。 冬にお世話になったmont-bellのジオライン。 www.bi…

ハンドシュレッダーを買うなら最低でもA4が縦向きに入るサイズを

以前、シュレッダーを置くのに場所を取りたくなくてシュレッダーハサミを購入した。 (購入時の記事はこちら) サンスター文具 シュレッダーはさみ posted with カエレバ るぴぞん Yahooショッピング Amazon 楽天市場 裁断したい紙が1枚や2枚ならそれで構…