最近、裸足で外を散歩したい欲求が高まっています。 しかし未だに実行できておらず……。 最近は梅雨のためそもそも雨で散歩ができないというのもありますが、裸足で散歩するという行為は簡単そうに見えて、いざ実行に移そうとすると色々と課題があるのです。 …

断食中に気をつけたいのは塩分不足。 一時期玄米のみの生活をしていた時は頻繁に立ちくらみを起こしていたのですが、玄米に胡麻塩をかけるようにしてからは解決しました。 それ以来、塩分補給は大切にしています。 現在プチ断食中なのですが、当時と同じ立ち…

ブログを始めるにあたって、私がはてなブログを選んだのは、Evernoteとの連携機能があるからでした。 実際、今までの記事は全てEvernoteから文字起こししています。 今回は、私がはてなブログの記事をEvernoteで書く時の流れを具体的にご紹介します。 2020年…

実家を整理していると中学生の頃までやっていたトレーディングカードゲームのカードが出てきました。 そしてカードを手に取った時、もう一度遊んでみたいと思ったのです。 そこで今回は、トレーディングカードゲーム（以降「TCG」）を趣味にするのはアリかナ…

楽天カードや楽天モバイルなど楽天のサービスを利用しないと獲得できないと思われがちな楽天ポイント。 しかし、別に楽天のサービスを利用しなくても、楽天関係のアプリ内で広告を見たりするだけでも楽天ポイントがもらえたりします。 今回は、私が楽天ポイ…

家にいる時間が長いと、ついついお菓子を食べすぎたりしませんか？ テレビや動画を見ているとなんとなく手元と口元が寂しくて、キッチンからお菓子を持ってきて食べ始めてしまう。 私はそんな経験ばかりで、後々後悔した事が何度もあります。 しかし、最近は…

リモート会議などでWebカメラの需要が高まる昨今、スマホやタブレットをWebカメラにするアプリがあります。 もしもそのアプリが本当に使えるものであれば、わざわざWebカメラ関係のアイテムを買わなくても、今手元にあるものだけでリモート環境を整えること…

炊飯器が無くてもご飯は炊けます。 では、なぜ炊飯器を持っているのですか？ 上の質問に即答できなければ、炊飯器を手放しても良いと思います。 炊飯器は文字通り米を炊く道具ですので、用途がピンポイントだと思いませんか？ そんなピンポイントな道具、保…

明日から４連休。 しかし家で過ごす時間が長いと、僅かですが生活費がかかります。 そんな生活費を少しでも減らすために、私が会社で行っていることをご紹介します。 ケチくさい内容になりますが、少しでも節約したい方の参考になる、かもしれません。 なぜ…

健康的な生の野菜に、加工されたドレッシングをかけるのはもったいないと思いませんか？ 今回はタンパク質が豊富なきな粉を使って、サニーレタスを生のまま食べられるか試してみます。 先に結論だけお伝えすると…… きな粉で味をごまかせます 目次 何故きな粉…

お風呂場に何を置いていますか？ 上記の問いにパッと答えられなければ、一度お風呂場に置いてあるものを整理した方が良いかと思います。 今回は、私がお風呂場に置いているものと、置いていないものをご紹介します。 前提として、私の最優先目標は「節約」で…

夕食はいつ、何を、どれくらい食べているでしょうか。 食事は栄養補給ですので、食べた方が良いことは事実ですが、食べ過ぎるくらいなら食べない方が良いです。 もしも十分な時間眠っているはずなのにすっきりしない、朝早くに起きられないというような睡眠…

先月のガス代が1,312円でした。 シャワーの温度調節、していますか？ 微調節するのが面倒で1年中同じ温度という人もいるかもしれませんが、設定温度を下げるだけでガス代をかなり安くすることができます。 今回は、5月からシャワーの温度を最低の３７度にし…

自宅でスリッパを履くのは小洒落たイメージがあるかもしれませんが、そこにはあらゆるメリットがあります。 ちょっとしたストレスや面倒ごとが、スリッパを履くことによって解決できるかもしれません。 今回は、自宅でスリッパを履いて5年目となる私が感じて…

玄米が体に良いことは有名です。 少なくとも、白米よりは栄養価が高いので、白米を玄米に置き換えるだけでも健康に効果があります。 ただ、私は玄米を生で食べることをオススメします。 慣れれば美味しく食べられますし、手間がかからないので楽になります。…